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LISTA DO RESULTADO DO SORTEIO-Curso de Dança do Ventre M&T

Conteúdo:

１. Curso de Dança Fitness M: Ensino sobre a teoria e os elementos da dança fitness ao ritmo da música, para se sentir a alegria da dança e promover a saúde física e mental.

２. Curso de Dança Jazz M: A dança jazz é uma dança popular cheia de energia e de criatividade, que desenvolve a sensibilidade do corpo ao ritmo e tom da música e fortalece o sistema cardio-pulmonar através do aumento de movimentos corporais.

３. Curso de Dança do Ventre M: A dança do ventre é um tipo de dança árabe, que permite que todo o corpo se mexa através de movimentos pélvicos e do peito e de movimentos rotativos dos braços e da articulação do quadril.

４. Curso de Dança do Ventre T: A dança do ventre é um tipo de dança árabe, que permite que todo o corpo se mexa através de movimentos pélvicos e do peito e de movimentos rotativos dos braços e da articulação do quadril.

Destinatários:

Beneficiários a partir dos 18 anos

Período de inscrição:

10/08 – 15/08/2023

Período de pagamento:

18/08 – 23/08/2023

Nota:

1.    Todos os participantes nas actividades / cursos recreativos organizados pela DASFP do SAFP devem cumprir as orientações antiepidémicas mais recentes emitidas pelos Serviços de Saúde. O SAFP acompanhará, de perto, a situação actual, podendo alterar a organização das respectivas actividades e cursos recreativos, pelo que, solicita-se a atenção dos interessados, no momento de inscrição e de participação.

2.    Os participantes deverão trazer consigo os seus próprios sapatos de dança e uma corrente para a cintura para a dança do ventre (ou poderão comprá-los à formadora).

3.    Estes cursos / actividades têm uma certa quantidade de exercícios práticos, por conseguinte, os participantes deverão fazer a sua auto-avaliação da saúde e aptidão física para saberem se estão aptos a participar nestes cursos / actividades. Além disso, os participantes deverão cumprir as regras de utilização do local da actividade.

4.    Os participantes deverão assinar a Declaração de Robustez Física, antes do início dos cursos.

5.    No fim das aulas, os participantes têm de retirar todos os seus objectos pessoais.