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內容:

“洗髓經”是指清洗骨髓、血管、內臟和皮膚內的毒素,它能改善血液的循環,加強氣的運行,能達到身、心調整的功效,而“洗髓經”健身法包括有 6式功法。“洗髓經”亦是一種結合意念、呼吸、動作等的鍛練功法,不僅能改變肌肉及筋骨質量,還能對多種慢性疾病有所改善。

日期及時間:

01/11 – 28/12/2021 (02/11, 08/12, 20/12, 21/12, 24/12, 27/12停課),18:30 -19:30 逢星期一至五,共36堂。

上課地點:

澳門祐漢長壽大馬路及看台街交界 -天主教聖若瑟勞工主保堂活動室

對象:

18歲或以上之會員 (孕婦除外)

名額:

25名 (成班人數為名額之半數或以上)

費用(澳門元):

$460.00 – 會員

報名日期:

03/08 – 06/08/2021

繳費日期:

23/09 – 24/09, 25/10 – 27/10/2021

備註:

1.學員須穿著運動鞋上課。

2. 此課程/活動具一定運動量,參加者應自行評估健康狀況是否適合參與。此外,參加者亦須遵守供應商場地之使用規則。