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內容:

透過瑜伽體式練習,增進身體柔軟度和協調性,以及增強心肺功能。

日期及時間:

T5班:06/11/2021 – 14/12/2021,18:30 – 19:30,逢星期二及六,共12堂。

T6班:06/11/2021 – 14/12/2021,19:45 – 20:45,逢星期二及六,共12堂。

上課地點:

氹仔哥英布拉街225號2樓公務人員活動中心(離島政府綜合服務中心樓下)

對象:

18歲或以上之會員

名額:

12名

費用(澳門元):

$280.00 – 會員

報名日期:

20/09 – 24/09/2021

繳費日期:

25/10 – 28/10/2021

備註:

1. 請自備瑜伽墊。

2. 此課程/活動具一定運動量,參加者應自行評估健康狀況是否適合參與。此外,參加者亦須遵守活動場地之使用規則。