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內容:

透過瑜伽體式練習,增進身體柔軟度和協調性,以及增強心肺功能。

日期及時間:

M5班:15/11/2021 – 29/12/2021 (08/12停課),18:30 – 19:30,逢星期一及三,共11堂。

M6班:15/11/2021 – 29/12/2021 (08/12停課),19:45 – 20:45,逢星期一及三,共11堂。

上課地點:

澳門水坑尾街78號中建商業大廈10樓

對象:

18歲或以上之會員

名額:

18名

費用(澳門元):

$140.00 – 會員

報名日期:

20/09 – 24/09/2021

繳費日期:

25/10 – 28/10/2021

備註:

1. 請自備瑜伽墊。

2. 此課程/活動具一定運動量,參加者應自行評估健康狀況是否適合參與。此外,參加者亦須遵守活動場地之使用規則。