家庭是孩子一個非常重要的系統。每天家庭的情緒、解難能力、運作方式以及展現愛行動均會影響一個孩子的情緒氣質與習慣。現今社會講求嬴在起跑線，父母均喜於安排很多外界活動給子女參加，卻忽略了最緊密的空間—家。
家可以是一個訓練基地，一個人的「執行功能」與學習力息息相關。「執行功能」是否可以成功學習到，最重要是一個有條理的空間，令孩子可以有序可依，知道自己下一步會做甚麼，令到他們有效培養到負責任的性格，更可以發展獨立的自理能力。建議如下：
1. 明亮簡潔工作區：
一個合適的工作空間，可以令到孩子的專注力更好：
- 1.1 桌面和椅子的高度要適中，令孩子坐下時肩膀能舒適的垂下作業，腳可踏在地上不怕左右搖動；
- 1.2 避免過花的桌面，令學習時無法聚焦；
- 1.3 工作區安排需要較靜，避免接近玩具區或電視機。
- 1.4 固定位置可以令孩子穩定開展工作，有些家庭會用飯桌作工作區，吃飯時令孩子的工作中斷，而且物品需要來回移動比較不便。
2. 時鐘提示不可少：
- 2.1 時鐘可以提示孩子完成的時間，令到事情有序的開始及結束。
- 2.2 一些生活化的時間表及工作上的視覺指示，使家長避免口頭提示令孩子感到厭煩，例如：先洗澡->再吃飯->完成課業->親子時間->睡覺。
3. 建立順序的習慣：
- 3.1 順序可以令到孩子產生足夠的安全感，知道自己下一步的安排。
- 3.2 順序安排目的是「完成概念」，令孩子知道自己的成就，獲得成功感。例如每當完成一份功課可以在順序表上作刪除，孩子就可以知道自己的進度。
4. 溝通關懷情緒好：
- 4.1 負面情緒的釋放會影響孩子的學習力，建議除課業外，可以多關心孩子在校的情況，發生的事件及心情，作一位積極的聆聽者。
- 4.2 每天安排固定的故事時間，枕邊對話或半小時遊戲，令孩子可以釋放情緒。
沒有天生就懂得做家長的父母，但你們願意去學習，付出時間為孩子安排有條理的生活習慣，協助發展獨立性和責任感，值得欣賞。比起放眼在起跑線上，每星期為孩子安排滿滿的興趣班來得更有價值，共勉!
以上文章由聖公會澳門社會服務處提供