中學生的壓力來源
每個成長階段都有因著其任務而衍生相應的壓力，中學生處於青少年階段正值發展自我認同，探索不同的興趣、路向和待人處事之道，找到自己的角色定位。而青少年正值發育，體內荷爾蒙分泌影響，加上大腦發展未成熟而容易有衝動行為和情緒較起伏；加上青少年對世界有了基本的認知，從而渴望可獨立自主，行為作風漸有自己的一套，發展自己的朋友圈，這時如果父母仍將子女當作孩子來看，子女容易出現兩極化，一是發展受限以致比同齡青少年幼稚和依賴，或是有挑戰反叛的表現。因此，多了解青少年的壓力有助培育他們健康的成長。